Ablauf der Psychotherapie in der Privatpraxis Dr. Michael Kletter

Gute Gespräche über schwierige Themen

In der Psychotherapie geht es darum, gute Gespräche über schwierige Themen zu führen. Bereits die sorgfältige Klärung Ihrer aktuellen Belastungen und die Entwicklung von Therapiezielen wird Sie entlasten und lässt Hoffnung entstehen auf die Überwindung Ihrer Probleme. Außerdem werden Sie feststellen, dass es in der Psychotherapie bei allem Respekt vor dem Leid auch Platz für Humor und Leichtigkeit gibt.

Dialog zur gemeinsamen Erfassung Ihrer aktuellen Situation

Meine Therapie setzt immer an der Problematik des Patienten an: Was macht Ihnen zu schaffen, wo kommen Sie allein nicht weiter und wie sieht Ihre emotionale Verfassung aus? Ich verschaffe mir ein klares Bild von all dem und mache es Ihnen leicht, sich vom Herzen zu reden, was Sie belastet, ängstigt oder ratlos macht.

Im gleichen Maße wie für das Problematische, interessiere ich mich für das, was Ihnen bisher im Leben gelungen ist und registriere Ihre Stärken und Ressourcen.
Mehr zu meinem methodischen Ansatz erfahren Sie unter Methodik.
 

Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen

Unsere Gespräche verhelfen Ihnen zu einem neuen, erweiterten Verständnis Ihrer Person und der aktuellen Schwierigkeiten. Zugleich stellt sich die Frage, was Sie konkret verändern wollen und wie Ihre Lösungen aussehen sollen.

Ihre Ziele geben der Therapie Schwung und Richtung

Aus Ihren Veränderungswünschen erarbeiten wir die Therapieziele, die Sie in der Therapie erreichen wollen. Dabei werden Sie mit meiner Hilfe erkennen, welche Stärken und Fähigkeiten Sie aktivieren oder neu entwickeln müssen, um diese Ziele zu erreichen.

Psychotherapie als Weiterentwicklung

Wenn Ihre Ziele formuliert sind, kann die eigentliche Therapie als Weiterentwicklungsprozess beginnen. Dabei wird die Rollenverteilung noch einmal deutlich: Sie wissen, was Sie in der Therapie erreichen wollen, und ich weiß, wie wir die Entwicklungsdynamik in Richtung auf Ihre Ziele in Gang setzen, und wie ich bei Stagnation und Engpässen helfen kann.

„So viel wie nötig, so wenig wie möglich“

Psychotherapie muss nicht lange dauern!

Die Dauer bemisst sich nach Wochen oder Monaten, nicht nach Jahren. Meine Maxime ist: So viele Therapiesitzungen wie nötig und so wenige wie möglich. Sie treffen die Entscheidung, wann genug Veränderung geschehen ist, und die Therapie beendet werden kann.

Falls Sie mehr erfahren möchten über mein Vorgehen in der Kurzzeittherapie, lesen Sie meine Publikation „In maximal 40 Stunden eine Besserung erreichen“.

Weiterführende Informationen zur Psychotherapie in meinen Publikationen

• Psychoanalyse: Von der via regia in die Sackgasse?: Eine Übersicht zur Bedeutung der Psychoanalyse früher und heute
• Entwicklungsförderung in der (Kurz-) Psychotherapie: Aufsatz mit ausführlicher Falldarstellung
• Der psychoanalytisch-systemische Therapieansatz von Peter Fürstenau: Einordnung des Ansatzes von Peter Fürstenau, in dem das analytische Modell mit Elementen der lösungsorientierten Therapie zu einem kurztherapeutischen Ansatz verbunden ist
• Zur Notwendigkeit der Methodenintegration in der Psychotherapie: Kritische Auseinandersetzung mit dem psychotherapeutischen Traditionen

Entdecken Sie auch weitere meiner Publikationen zum Thema Psychotherapie.